何謂副乳？
聽到副乳，可別天真的以為這被歸類在乳房的範圍內。所謂的副乳指的是除⼈體正常的⼀對乳房外出現多餘的乳房，⼀般在腋前或者腋下，也有發⽣在正常乳房的上下、腹部、腹股溝等部位。從外觀上看， 副乳要比正常的乳房⼩，有的副乳存在乳頭、乳暈、腺體，在哺乳期可分泌乳汁。⽽有的只有腺體，⽽無乳頭，局部形成包塊，如同⼀團脂肪。
副乳為何會出現？
女性有副乳，可能和家族遺傳基因有關，若母親這輩女性有副乳，那麼到了下一輩就易長副乳。其次，女性穿內衣方式不正確也可能會造成副乳的出現，比如穿戴過小的內衣，長時間外擠乳房周邊的肉，使得乳腺朝沒有包覆到的腋下發展，這樣副乳就出來了。此外，產後媽媽、肥胖的人也易出現副乳。
副乳的危害：
1、影響美觀
愛美之心人皆有之，誰喜歡自己的乳房兩側長出兩坨肉來呢？這麼難看，參加晚會時怎麼穿美美噠晚禮服？游泳時怎麼穿性感的比基尼？
2、影響心情
很多人因副乳的出現，心理感到自卑，情緒不好，尤其是產後媽媽們，生個娃，肚子圓了，胸下也垂了，胸部兩側還長出兩坨肉來，讓產後媽媽們實在難以接受。把副乳塞進文胸裡，小心疾病纏上你！
3、副乳脹痛，易影響工作
腋窩下多兩坨肉，身體上怎會沒有反應？若有副乳，通常腋窩下會有脹痛、觸痛感，尤其月經前，痛感會增強。副乳脹痛嚴重者會影響人的心情，導致我們無法正常生活和工作，因此美眉們一定要重視。
4、副乳易引發疾病，導致癌症
雖說副乳屬於多餘肉，無用！但也不可忽視它！副乳可能會引發疾病，易牽連正常乳房病變，比如副乳腺增生，副乳腺增生一旦病變，容易誘發副乳乳腺癌。尤其是副乳裡有結節、腫塊的患者，更應重視！
穿內衣時，我們一起留意這三點
一、穿著適合妳的內衣
這可說是基本中的基本！但很不容易啊～如何知道自己穿到不適合的內衣？穿到不適合的內衣會出現：
▶下圍太大
▶ 罩杯過小
▶不符合胸型的罩杯或版型。
前兩項都是尺寸問題，下圍過大等於沒有將脂肪包住，如果本來沒有副乳，也會因為脂肪跑掉而形成副乳！以罩杯過小、穿著不符合的罩杯來說，像：胸部軟而豐滿的女生，穿硬杯(立體杯) or 厚墊的內衣款式，可能反而因為罩杯空間不足擠壓到胸部，造成胸部脂肪往他處發展～～
二、內衣穿好，還要記得撥一撥
如果沒有將脂肪肉肉撥進罩杯裡，讓他們長期在外流浪，久了就會形成副乳啦！(冒汗)當我們穿上內衣，任務還沒結束喔～
記得將手掌由背後 ➜ 經過腋下 ➜ 撥入罩杯中
記得兩邊都要撥喔～(否則內衣就只是遮住點點，沒有發揮調整、包覆的力量！)這邊也提醒！我們整天動來動去，副乳還是會出來放風，建議去洗手間時，可以再重複以上動作，召喚副乳回家！
三、內衣的穩定度很重要
我們的胸部脂肪具游動性(也可說是有可調整空間)，當穿著下圍過大或容易上移、滑動的內衣，當這些空隙 / 空間出現時，胸部脂肪便會趁隙到處游動。所以相反的，當穿我們穿著尺寸過小的內衣，胸部沒有空間、被壓迫到，脂肪也會尋找其他空間發展！於是脂肪們就這樣悄悄地往腋下移動、定居而形成腋下肉群，長期下來較嚴重時，就會變成我們說的副乳了。
看完上述幾項，下次穿上內衣時，記得要在注意一下唷！
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