女性睡覺時是否要穿內衣睡呢？

大多數女生都有這個煩惱，到底需不需要穿著內衣睡覺？一部分女生為了維持美麗的胸型，穿著睡眠內衣睡覺。一部分女生認為白天已經很辛苦了，晚上穿內衣睡覺會傷及咪咪，就選擇不穿，那到底穿還是不穿呢？

● 胸部較為豐滿建議穿，嬌小的女生裸睡最舒適

● 有外擴、下垂的情況建議穿

● 不穿有鋼圈的內衣睡眠

● 不穿圍度過緊的內衣

● 選擇舒適透氣的天然棉質面料


🌸豐滿的大胸女生說
在睡覺的時候也可以輕鬆對抗地心引力。讓泥石流般走形的胸型，在夜間也能有愚公移山般的效果!讓胸部乖乖收攏在內衣里，輕鬆達到舒適感。整形醫生甚至說，胸部較大的女生以及動過隆胸手術的女生都該穿著內衣睡覺，這樣能使胸型更加好看而不下垂。


🌸外擴的女生說
不想變成八字胸嗎？讓左右外跑的白兔言歸合好，讓他們不要再外擴，不要再分離，讓內衣在睡覺就能幫助集中托高吧!就在睡覺中，露出微微的性感曲線吧。


戴胸罩時間不宜過長，晚上也應該休息一下，每天不能超過8小時，更不建議戴著胸罩睡覺。可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液迴圈。乳房裡面沒有任何的骨架，支撐乳房結構完全靠我們乳房表層的皮膚及乳腺組織中纖維束。受地心引力的作用，乳房有自然下沉和下垂的傾向，這種自然力量是無法避免的，單純靠胸罩來維持乳房外形是不現實的幻想。


如果你覺得穿著胸罩睡覺讓你更有安全感或更舒適，那就穿著吧，但一定要選擇專業的睡眠內衣。睡覺時，胸部與身體大腦一樣，需要放鬆以及舒適感。專業的睡眠內衣在材質上會選擇比日常內衣更柔軟透氣。對於睡覺時內衣會壓迫淋巴腺，影響淋巴排毒，對乳房健康並不好的擔憂，被醫學界否定了，沒有研究證實穿胸罩會引髮乳腺癌。包括大部分女生對於經常穿帶鋼圈胸罩也有同樣的擔憂。